楽しい年末を過ごしましょう☆
１２月になりました。
年末の忙しい１か月ですが、いつも笑って過ごせるようにしたいものですね。(*^▽^*)
今月は忘年会などのイベントも多く、むくみや体調不良を起こしがちです。
少しずつでもカラダのケアをしてくださいね。
本格的な寒さを迎えます。「冷え対策」もしっかり、特にリンパの集中する“首まわり”を温めてあげてくださいね。
今月のテーマは「カラダを温めるリンパケア」☆
リンパを流すとカラダがポカポカしてくるのがわかります。
冬を楽しく過ごしましょう(^_-)-☆
