初夏が過ぎ暑い日が増えてくると そろそろ雨の季節。
“季節の変わり目不調” や “気圧の変化による不調” が出やすくなります。
こんな時こそ、ガマンして無理しないことが大切です。
よく食べて、よく遊び、よく眠る… (*^_^*) ストレスを溜めないようにしましょう。
リンパマッサージも取り入れてみてください。
雨の日はエステ日和ですよ。
