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長く厳しい残暑の季節もようやく終わりそうです。

お店には秋の果物がならび、一足早い秋を感じさせますね。

この時期気をつけたいのは「季節の変わり目不調」です。

暑さに慣れたカラダが秋に順応しきれず、不調を感じやすくなります。

・しのぎやすい季節になったのに疲れが取れない

・眠れない

・イライラしやすい

・落ち込む

・食欲がない

など、病気ではないけど不調…を感じたら、リンパマッサージで整えましょう。

秋はリラクセーション効果がもっとも高まる季節です。