日中の気温が上がり「熱中症に注意！」というフレーズを耳にするようになりました。
心地よい季節は ほんのつかの間、暑さによる疲れやストレスを感じている人も多いのではないでしょうか。
常に忙しく行動している人、目一杯動かないと気が済まない人、頭の中では常に次の段取りを考えている人…
そんな人はこれからの季節、特に注意が必要です。
カラダやココロが悲鳴を上げる前に、きちんと休みましょう。
