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残暑お見舞い申し上げます

８月も終盤ですが、まだまだ暑い日が続いています。

この時期になると “夏疲れ” を感じている人も多いのではないでしょうか。

・カラダがだるい、重い

・食欲がない、冷たいものしか食べたくない

・よく眠れない、朝から眠い

・やる気が起きない

など、暑さは予想以上に体力を奪ってしまいます。

ムリをせず、ゆっくり休みましょう。

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